神经根型颈椎病是在临床上比较常见的一种颈椎病，对于它的发生可能很多人不是很了解对于它的预防和治疗工作，如果在早期能够得到有效地治疗和良好的预防是有很好地效果的，下面我们就来介绍下神经根型颈椎病的临床治疗之中医方法。

中医方法：

中医辨证，本型在中医上属于寒湿阻络型

(本型常见于颈椎病颈型和神经根型)：头痛或后枕部疼痛，颈僵，转侧不利，一侧或两侧肩臂及手指酸胀痛麻;或头疼牵涉至上背痛，肌肤冷湿，畏寒喜热，颈椎旁可触及软组织肿胀结节。舌淡红，苔薄白，脉细弦。治以温经活血，祛寒除湿，通络止痛。

方药：川桂枝、羌活、威灵仙、秦艽、川芎、当归尾、葛根、天麻、炮甲珠、炒神曲、赤芍。

方中羌活、灵仙、天麻、秦艽，祛寒除湿止痛;川芎、天麻疗头痛。桂枝、川芎、归尾、赤芍、炮甲珠温经活血，通络;葛根解痉，神曲健脾和胃，甘草调和诸药。

神经根型颈椎病的预防

对于颈椎病的预防保健工作是非常重要的，因为对于颈椎病的治疗目前没有非常有效的快速方法可以解决，需要患者长期的治疗和保健工作才能使疾病能有较好的恢复和好转的。下面我们就给颈椎病患者介绍下颈椎病的预防和饮食保健。

加强颈肩部肌肉的锻炼，在工间或工余时，做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳，又能使肌肉发达，韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。及早，彻底治疗颈肩、背软组织劳损，防止其发展为颈椎病。

避免高枕睡眠的不良习惯，高枕使头部前屈，增大下位颈椎的应力，有加速颈椎退变的可能。注意端正头、颈、肩、背的姿势，不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视。要保持脊柱的正直。

注意颈肩部保暖，避免头颈负重物，避免过度疲劳，坐车时不要打瞌睡。劳动或走路时要防止闪、挫伤。长期伏案工作者，应定时改变头部体位，按时做颈肩部肌肉的锻炼。

现在大家对于神经根型颈椎病的预防和它的中医方法有了很好地了解，所以出现了这种颈椎病的症状后患者一定要积极地进行预防和治疗。