肝阳上亢这种疾病多是因为肝肾阴虚所引起的，那么在生活中，肝阳上亢的护理措施有哪些呢，今天百姓健康网的小编来告诉你肝阳上亢的护理措施。

肝阳上亢的护理措施有哪些，如下：

肝阳上亢的护理措施一：对于长期从事注意力高度集中、过度紧张的脑力劳动和视力过度刺激的环境中工作的病人，适当放松自己，帮助其选择合适的运动锻炼和放松疗法。

肝阳上亢的护理措施二：肝阳上亢眩晕者，眩晕每因烦劳或恼怒而增剧，面色潮红、急躁易怒、口苦多梦，宜吃具有清泻肝热、养阴平肝作用的食物;忌吃辛辣香燥、性热助火的物品。

肝阳上亢的护理措施三：避免长期过度紧张的工作和劳累，保证充足的睡眠，不可熬夜。