图文教程
松子玉米粒
鸡米松子仁
茄汁松子鱼
松子焦糖面包布丁
素炒宝石
素炒木樨
酥炸脆皮豆腐
三文鱼炖豆腐
莲子松仁玉米
凤梨虾球
浇汁带子
紫菜酥
别名:松籽、松子仁、海松子、罗松子、红松果
热量:530千卡(每100克)
分类:干果
一般人群均可食用。适宜中老年体质虚弱,大便干结,以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用;适宜心脑血管疾病之人食用。
便溏、精滑、咳嗽痰多、腹泻者忌用;因含油脂丰富,所以胆功能严重不良者应慎食。
松子玉米粒
鸡米松子仁
茄汁松子鱼
松子焦糖面包布丁
素炒宝石
素炒木樨
酥炸脆皮豆腐
三文鱼炖豆腐
莲子松仁玉米
凤梨虾球
浇汁带子
紫菜酥
食材介绍
营养参数