图文教程
私房版家常豆腐
家常老豆腐
家常鸡丝炒豆腐
天下第一鲜 蛤蜊豆腐汤
什锦海鲜豆腐羹
素食冬坡肉
鸡汤豆腐串
橄榄油剁椒拌豆腐
家常豆腐大虾汤
肉沫豆腐
白菜豆腐
鸡刨豆腐
热量:81千卡(每100克)
分类:豆制品
身体虚弱。营养不良,气血双亏,年老赢瘦者宜食;高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者宜食;糖尿病人宜食;妇女产后乳汁不足者宜食;青少年儿童宜食;痰火咳嗽哮喘(包括急性支气管炎哮喘)者宜食;癌症患者宜食;豆腐皮最宜老人;饮酒时宜食,因为豆腐含有半胱氨酸,能加速酒精在身体中的代谢,减少酒精对肝脏的毒害,起到保护肝脏的工作
因豆腐中含嘌呤较多,对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者,忌食豆腐;脾胃虚寒,经常腹泻便溏者忌食。
私房版家常豆腐
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食材介绍
营养参数