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爱心猪蹄汤
牛蒡山药排骨汤
山药黑鱼汤
海带山药排骨汤
彩蔬鸽蛋汤
山楂山药汤
山药椰奶羊排汤
石斛当归乌鸡汤
胡萝卜枸杞山药排骨汤
虫草山药猪腰汤
火腿炖鸡汤
山药羊肉汤
别名:薯蓣、山芋、诸薯、延草、薯药、大薯、淮山、铁棍山药
热量:56千卡(每100克)
分类:根茎类
一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。
山药有收涩的作用,故大便燥结者不宜食用;另外有实邪者忌食山药。
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食材介绍
营养参数