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得了腰椎间盘突出要吃什么

爱红 2015-03-27 1265 分享

对于腰椎间盘突出患者朋友来说,有很多事情需要我们注意的,这样对于身体健康才是最有帮助的事情。那么,得了腰椎间盘突出要吃什么啊?这个知识患者还是非常有必要了解一下的。今天,我们就通过这篇文章来详细的认识吧。

得了腰椎间盘突出要吃什么

得了腰椎间盘突出要吃什么啊?腰间盘突出患者还应该注意维生素C的摄入。含维生素C的食品:红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子。

得了腰椎间盘突出要吃什么啊?平时的饮食上,多吃高钙量的食品,如牛奶,奶制品,虾皮,海带,芝麻酱,豆制品也有丰富的钙,经常吃,也有利于钙补充,注意营养结构。

得了腰椎间盘突出要吃什么啊?最后,专家还为我们介绍说,腰间盘突出吃的食物中还应该要含充足的蛋白质,由于蛋白质是形成肌肉、韧带、骨不可缺少的营养素。蛋白质含量多的食品有:猪肉、鸡肉、牛肉、肝脏、鱼类、贝类、干酪、鸡蛋、大豆、大豆制品。

得了腰椎间盘突出要吃什么

以上就是“腰椎间盘突出吃什么恢复快”的全部介绍,希望患者可以很好的去选择食物,合理的饮食对患者的病情有缓解作用,不合理的饮食加重。

腰椎间盘突出 卷心菜
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