骨折是经常会出现在我们生活中的一种骨科疾病，这种疾病给人们的生活带来了极大的痛苦和不便。在恢复期的患者更是要时刻注意自己的身体和饮食方面。下面我们就请专家来为大家简单介绍一下胳膊骨折后吃什么好啊。

胳膊骨折后吃什么好啊？专家说饮食原则上以清淡为主，如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等；动物肝脏、海产品、黄豆、葵花籽、蘑菇、鸡蛋、豆类、绿叶蔬菜、小麦面粉、麦片、芥菜、蛋黄、乳酪。对肱骨骨折好的是含纤维素多的蔬菜，还应多吃香蕉、蜂蜜等促进排便。

胳膊骨折后吃什么好啊？骨折患者需要补充铁、锰等微量元素。这些元素参与组成人体代谢活动中的酶，有的是合成骨胶原和肌红蛋白的原料。经测定，骨折后患者体内上述物质的血清浓度均明显下降。因此，在骨折早期适当补充，可能有利于愈合。

胳膊骨折后吃什么好啊？可给骨裂的煲汤如羊骨汤，将黄豆洗净，浸半小时,蚝豉洗净;羊骨洗净，斩件;把黄豆、蚝豉、羊骨三味一起放火锅内，加清水适量，文火煮2小时，调味即可。