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手腕骨折吃什么好得快

爱红 2015-03-04 4362 分享

骨折后要想使伤骨尽早地愈合,首先必须在饮食上保证断骨生长所必须的营养物质哦,饮食只要易于消化和吸收即可的,进补应放到骨折的中期、后期才能起到调养的作用。那么手腕骨折吃什么好得快呢?

手腕骨折吃什么好得快

手腕骨折吃什么好得快呢?脚骨折了,需要躺在家里休息,而躺在床上后消化能力肯定会差了。所以,要吃的东西必须是容易消化的,因此越细碎的食品越容易消化。

手腕骨折吃什么好得快呢?早餐可以建议吃黑米粥,要煮熟并磨地细细的,还可以加个鸡蛋,蛋白质可以促进骨骼的愈合。

手腕骨折吃什么好得快呢?中午可多吃些猪肉、牛肉、羊肉、排骨等汤,肉也要吃,再加晚米饭,再来道芹菜炒虾皮,这些食物既补血又补钙。

手腕骨折吃什么好得快

手腕骨折吃什么好得快呢?饮食配合原则上以清淡为主,如蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等,忌食酸辣、燥热、油腻,尤不可过早施以肥腻滋补之品,如骨头汤、肥鸡、炖水鱼等。瘀肿大部分吸收,饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂生长的需要,可在初期的食谱上加以骨头汤。

骨折 黑米
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