吃什么食物治痛经，痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应该进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因为生的冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。

吃什么食物治痛经，月经已来潮，则更是应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。

吃什么食物治痛经，此期间的病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味的食品是有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论是在经前或经后，都应该保持大便通畅。

吃什么食物治痛经，尽可能的多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。

吃什么食物治痛经，经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。