宫外孕吃什么最有营养？一、山楂红糖茶营养小食谱：

山楂活血化瘀，对以恶露量少、色紫黑、腹痛拒按、舌紫黯等为特征的血瘀型恶露不尽有帮助。红糖性温，有益气、补血、活血化食的作用。

原料：山楂50克、红糖20克  做法： 山楂水煎10分钟，去渣，取汁50毫升，加红糖，饮服，每日1次，连服5~7天。

宫外孕吃什么最有营养？二、西红柿瘦肉汤营养小食谱：

西红柿瘦肉汤能帮助消化、调理胃功能的作用。瘦肉中富含的铁质尤其适用于顺产和剖腹产的产妇补血的营养需求。

做法：1. 将猪肉切成小薄片，加少量盐搅拌；将番茄洗净，切成桔瓣状的块。

2. 锅内先放少许油，再放排骨汤等烧开后，放入肉片，稍煮一会，放入番茄，烧开撒入葱花即可。

宫外孕吃什么最有营养？三、桂圆红枣粥营养小食谱：

桂圆，性温味甘，益心脾，补气血；具有良好的滋补作用。红枣能提高人的免疫力，具有安神养心、健脾补血的功效。这道食谱适用于产后贫血、心悸失眠、体质虚弱的产妇食用。

做法：1. 将粳米浸泡15分钟，洗净；干桂圆、红枣去核。

2. 将上述材料加适量的水放入锅内煮成粥，出锅时加红糖少许调味即可。