动脉硬化吃什么食品好呢
然然
2014-12-27
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很多人对于动脉硬化吃什么食品好很清楚，那么动脉硬化吃什么食品好呢？
1、红薯：动脉硬化吃什么食品好？可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质，可保持动脉血管的弹性。
2、山楂：具有加强和调节心肌，增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用，还能降低血清中的胆固醇。
3、茶叶：动脉硬化吃什么食品好？有提神、强心、利尿、消腻和降脂之功。茶叶中的茶多酚不仅能去脂肪而且还具有明显地抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉壁硬化的防治。楼福庆教授等研究表明，茶色素（儿茶素氧化而成）具有显著的抗血凝、促进纤溶、防止血小板的粘附聚焦及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
4、海鱼：有降血脂的功效。临床研究表明，多食鱼者其血浆脂质降低。有预防动脉硬化及冠心病的作用。
5、蜜橘：动脉硬化吃什么食品好？多吃可以提高肝脏的解毒能力，加速胆固醇的转化，降低血清胆固醇和血脂的含量。
以上就是关于动脉硬化吃什么食品好的介绍，希望对于各位了解动脉硬化吃什么食品好有所帮助。
