骨折吃什么水果好
爱红
2014-12-24
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骨折后一定要及时补充维生素以及营养元素,只有这样才能促进骨骼愈合,那么适合骨折病人吃的水果有哪些?多吃以下三种水果能促进骨骼的愈合。那么到底骨折吃什么水果好呢?
骨折吃什么水果好?推荐猕猴桃。猕猴桃维生素C含量超高,而维生素C有促进伤口愈合、强健血管和骨骼的作用。
骨折吃什么水果好?推荐草莓。草莓富含锰、钾和一些重要的矿物质,有助于促进骨骼生长发育和保持健康。因此,草莓很适合儿童吃。
骨折吃什么水果好?推荐山楂。常吃山楂制品改善睡眠,保持骨骼以及血液中钙的恒定,预防动脉粥样硬化,使人延年益寿,故山楂被人们视为"长寿食品"。
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