1、慢性鼻炎吃什么？芥菜粥

【构成】芥菜头适量，白米50克。

【功效主治】健脾开胃，通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

2、慢性鼻炎吃什么？苍耳子茶

【构成】苍耳子12克，辛荑、白芷各9克，薄荷4.5克，葱白2根，茶叶2克。

【功效主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上药共为粗末。逐日1剂，当茶频饮。

3、慢性鼻炎吃什么？辛荑花黑鱼汤

【构成】辛荑花3朵，鲜黑鱼1尾(约500克)，豌豆苗50克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功效主治】健脾补虚，通鼻窍。

【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入滚水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，参加鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。

4、慢性鼻炎吃什么？丝瓜藤猪肉汤

【构成】近根部丝瓜藤1～1.5米，瘦猪肉60克，调味品适量。

【功效主治】消炎解毒，通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后参加盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。逐日1次，5天为1疗程。

5、慢性鼻炎吃什么？莘荑红花茶

【构成】辛荑花2克，红花1.5克，苏叶6克，茶叶适量。

【功效主治】活血通窍。

【用法用量】上药研为粗末，参加茶叶，沏茶饮。1日1剂。

温馨提示：慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食品，以增补人体的需求。在水果与蔬菜中，如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有富厚的维生素A和胡萝卜素，而胡萝卜素进入人体后能变化为维生素A。维生素B重要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。