如果贫血出现的非常缓慢，人们在开始的时候可能有一些头晕、乏力、脸色苍白等，很多时候发现自己有这些症状后才去检查得知自己是贫血，如果发现是短期内贫血，就算不是很严重也有很明显的症状，如心悸、胸闷、反应慢，贫血严重者可发生昏厥等。我们是可以通过饮食来调理的，那么宝宝贫血吃什么补你了解吗？下面就来了解一下贫血吃什么。

贫血吃什么？

一、宝宝贫血吃什么补？

宝宝贫血吃什么补？首先幼儿期要做好预防，防范于未然，母乳喂养四个月大之后要合理的添加辅食，如含铁质丰富的蛋黄，可促进铁质吸收、含维生素C的果泥和菜泥等，宝宝6个月之后可以慢慢的添加猪肝泥、动物血、鱼肉末、豆腐、肉泥、面包片之类的食物，以给孩子补充丰富的血红素铁，此外，要注意营养均衡补充，培养宝宝吃蔬果的习惯，蔬菜本身含丰富的铁质，而水果富含维生素C，如橙子、苹果、枣子等，可促进铁质的吸收和利用。

二、宝宝贫血吃什么补？如何为宝宝选购补铁、补血制剂

宝宝贫血吃什么补？对于贫血宝宝来说，生长发育快，对铁的需求增多，给宝宝额外补充铁剂可以有助贫血的康复，保证所需的铁质。补铁剂和食物相比，更具有含量精准、吸收率高、食用便捷的优点，给宝宝吃的铁剂最好是口感好和安全性高的，这样妈妈放心，宝宝补铁也轻松。综合来看，建议妈妈给宝宝选择体恒健牌铁之缘片，其蛋卷味的口感宝宝喜欢吃，既补铁又补血还添加蛋白锌营养，而且没有任何刺激和不良反应，更适合宝宝稚嫩的肠胃吸收，改善宝宝贫血效果好，妈妈可以放心给宝宝服用。