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备孕期间吃鱼油有什么用处

民杰 2014-12-02 5749 分享

备孕期间吃鱼油有什么用处?备孕状态可以吃一些深海鱼油的,鱼油含丰富的DHA,对宝宝的脑细胞发育有好处,对眼睛也很好,以后宝宝出生会有一双黑亮黑亮的眼睛.但在生产前两个月就要停吃了,因为鱼油的作用可以通血管,让血液流得更顺畅,如果身体有出血证状就不应吃了,因为生宝宝时会出血,所以就要提前两个月停吃鱼油了.

备孕期间吃鱼油有什么用处

备孕期间吃鱼油有什么用处?在备孕期间和怀孕期间,可以吃点DHA藻油胶囊,这个可以促进小胎儿的大脑和视力发育,比深海鱼油质量更好.

备孕期间吃鱼油有什么用处?准备怀孕需要做体脂的适当准备,而深海鱼油中含有DHA,也就是二十二碳六烯酸,可以优化大脑细胞膜和视网膜的结构使胎儿的大脑网络更加丰富,也可以缓解预防孕期抑郁的问题,所以可以吃,但是吃的时候尽量选择高纯度的DHA制品,鱼油要选择精炼的鱼油制品,而不是物理加工得鱼油制品.

备孕期间吃鱼油有什么用处

备孕期间吃鱼油有什么用处?深海鱼油不适合孕妇吃的,EPA含量很高的,EPA对凝血功能有妨碍的。孕妇和宝宝都不合适吃的呀。吃深海鱼油的主要目的是补充DHA,帮助胎儿的脑部和视网膜发育。不过应该吃藻类提取的DHA。因为藻类提取的DHA当中的EPA含量相当低,基本是没有。一般孕妇和宝宝都是吃藻类DHA的。象现在一般都有卖藻类DHA的.

备孕期 鱼油
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