7个月宝宝这时候早已在添加辅食了，宝妈们总是会想在宝宝的辅食里添加一些营养元素，来增强他们的免疫力和抵抗力。红枣的营养成分高，红枣还有着补血的功效。7个月宝宝可以吃枣泥吗?对于红枣泥辅食的添加，有的妈妈们认为等宝宝儿大点再添加，因为红枣不太好消化，有的妈妈们则认为7个月的宝宝已经可以添加一些了，下面我们来具体看看吧。

7个月宝宝可以吃枣泥吗?

给7个月宝宝吃红枣的话，可以补血补气的，很不错的，给宝宝弄成红枣泥都是不错的，注意一下把皮和枣核弄出去，这时候宝宝的咀嚼能力还不是太强，注意不要卡住宝宝。

宝宝从7个月吃辅食的时候就可以吃红枣泥，红枣中维生素含量高，是宝宝获取维生素的良好来源。维生素P在很多食物中都不含有，红枣中却有很高的含量，它能促进维生素C的吸收，是宝宝不能缺少的维生素之一。红枣中的钙和铁是宝宝最需要的矿物质。红枣还具有补血功效，可以预防宝宝缺铁性贫血。

7个月宝宝可以吃红枣泥，不过要处理好红枣皮。适合7个月宝宝的食物有：

1、面食方面

面糊，烂面条，对于刚开始长牙的小宝宝，是不错的选择。易消化，而且面食中，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，粗粮也有一定的通便作用。

2、粥类

小米粥、蛋黄粥、麦片粥等粥类，对六个月的宝宝，有很不错的滋补、补中益气、健脾和胃的作用。六个月的宝宝的肠胃，还是非常脆弱的。喝点粥，尤其熬出粥油的粥，对于宝宝肠胃，会有很好的保护功效。

3、水果泥

虽然六个月的宝宝，还不足以独立吃一些水果，但经过处理的水果泥，还是非常适合宝宝食用的。但是要注意，不要吃反季水果和寒性水果。反季水果，在储存和种植方面，都会采用一些非常规手段。

4、蔬菜

蔬菜类，像土豆，也完全可以做成土豆泥的形式。方便宝宝食用。其他的蔬菜，可以给宝宝食用菜汤。菜汤中的营养成分，并不比蔬菜所含的营养，低多少。

7个月宝宝可以吃枣泥吗?是可以吃的，宝妈们只要去除掉枣皮和枣核就可以了，红枣的营养丰富，还能促进宝宝维生素c的吸收，宝宝吃了有很好的作用同时还能预防宝宝缺铁性贫血。