怀孕的妈妈都知道孕酮是支持胎儿早期生长发育的一种激素，所以它是非常重要的，如果女性的孕酮低是有可能导致不育不孕的一个原因，有的妇女就算是怀上宝宝，也有可能是因为孕酮低的原因而导致流产，如果女性平时出现月经不规律，低血糖、不育不孕等症状的话一定要去医院检查一下看是不是跟孕酮低有关系，如果是孕酮低的话就要赶紧看医生，平时也要吃一些食物来调理，那妇女孕酮低吃什么。

妇女孕酮低吃什么

妇女孕酮低吃什么，孕酮偏低的情况下可以适当口服天然黄体酮药物(例如黄体酮胶丸、地屈孕酮片等)补充黄体酮，但禁忌大量长期服用，激素过多也会危害胎儿及母体的健康。除此以外，饮食上可以适当多吃些豆类、谷类食物或含果胶丰富的水果等。

孕酮低的原因有很多，内分泌功能紊乱是最常见的原因之一。另外一种常见的原因就是黄体的内分泌出现异常，还有卵泡发育障碍也会出现孕酮低的情况。

一些疾病也有可能造成孕酮低，患有糖尿病的孕妇容易孕酮低，另外患有原发性高血压、卵巢颗粒层膜细胞瘤、先天性肾上腺增生、先天性17a-羟化酶缺乏症等疾病的女性也容易孕酮低。

另外，压力过大、饮食不平衡、缺乏锻炼等都可能会导致黄体酮分泌不足。

孕酮低的症状是什么

1. 不孕不育

如果孕酮过低，不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久，都没有怀孕，可以到医院检查一下黄体功能。

2. 月经期不规则

孕酮低的患者还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。

3. 流产几率大

如果女性孕酮过低，对生育不利，即使怀上小宝宝，流产的几率也比较大。

一般孕妇如果出现孕酮低的话最好是先去看医生，平时也要多注意休息，自己的心情是很重要的，所以要放轻松不能有过大的心理压力，妇女孕酮低可以适当的吃一些药物来补充，但是不能大量的长期服用，也可以在饮食上多吃豆谷类的食物，蔬果等进行饮食调理。