茼蒿怎么做好吃
正燕
2016-02-27
1244
分享
生吧，它就是我们日常生活中常说的蓬蒿，它具有极高的营养价值，那么它有哪些吃法呢?今天小编就来跟大家一起学习，茼蒿怎么做好吃？
蒜泥茼蒿
步骤
1.将茼蒿的老根全部择掉，然后将它们清洗干净。
2.蒜切末，葱切碎。
3.炒锅倒油爆香葱蒜。
4.将茼蒿一并倒入里面，进行快速的翻炒
5.加入少许糖。
6.再加入盐。
7.茼蒿变软加少许鸡精关火。
小贴士
茼蒿要把老根去掉，口感才好。
茼蒿的营养价值
茼蒿中含有铜元素，而铜是构成人体健康所不可缺少的一种元素，铜对人体的影响，大到中枢神经系统，小到头发
-
123下一页
- 上一篇 茼蒿的做法及营养价值
- 下一篇 茼蒿的功效与作用有哪些
