茼蒿怎么做好吃
正燕
2016-02-27
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食疗功效
1.提高免疫力
蛋白质是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。铜等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。
2.化痰止咳
如果有痰多、痰粘稠、咳嗽等症状的，可食用茼蒿，尤其是对于咽喉部，可以很好的滋润和物理治疗，可以帮助有局部炎症的患者治愈，还能解决局部瘙痒，能帮助将呼吸道炎症及分泌物的粘稠度减轻，帮助止咳祛痰。
3.利尿消肿
能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。含利尿成分，能消除体内水钠潴留，利尿消肿。可治疗全身水肿，小便不利等。
4.润肺
滋阴润肺，去除肺燥肺热。使人呼吸畅通舒适。
5.祛脂降压
降血压，常食可预防动脉粥样硬化或某些心血管病。
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