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介绍宝宝的养粥做法小妙招

2016-01-07 2955 分享

介绍宝宝的养粥做法小妙招

宝宝由于消化功能还未完善,最适合喝粥了。宝宝喝粥容易消化,还能帮助调理肠胃防止便秘。宝宝营养粥既要迎合宝宝的口味,又要有营养。下面一起来看看宝宝的营养粥做法吧。

一、南瓜粥

材料:1杯大米、1/4-1/3杯糯米、500-600克去了皮的甜南瓜、10 杯水。

做法:

1、先用了电高压力锅熬好白米粥,压50分钟。

2、南瓜切小块,蒸软,压成泥。

3、粥熬好后,取出放一般锅里,加入冰糖和南瓜泥。

4、不停地搅,以防糊底,再熬几分钟就好了。

1-3岁 南瓜
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