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清炒菜花的做法

维维 2015-09-28 398 分享

清炒菜花的做法

1.用手将菜花掰成块,先焯一遍水。

2.锅中热油,加入菜花翻炒。

3.加入老抽、盐和味精。

4.出锅。

小贴士:

也可以不用焯水,但是菜花不易入味。

清炒菜花的做法

不要炒太久,一方面可以保留更多的维生素,另一方面保留微微的脆脆的口感。

菜花
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