家常菜花的做法大全
正燕
2016-02-23
934
分享
菜花是一种富含营养的蔬菜，许多人都十分喜欢吃菜花。下面，小编给大家推荐一些菜花的做法。
一、干煸菜花
材料：菜花、五花肉、辣椒、青椒、红椒、姜、葱、蒜、油、料酒、生抽、糖、盐。
做法：
1.把菜花洗净，用盐水泡十分钟左右切片。
2.把五花肉洗净切片。
3.把辣椒剪碎。
4.把姜、葱、蒜、青椒、红椒洗净切片。
5.把锅烧热，加入适量的油，把五花肉倒进去，煎到微黄再把它装进盘里。
6.把姜、葱、蒜、辣椒加进去锅里炒香。
7.把菜花加进锅里，用中火煸炒。
8.加入料酒、生抽、糖调味，继续煸炒。
9.炒至菜花变软，把青椒、红椒加进去继续煸炒。
10.炒至青椒红椒变色，加入适量的盐调味即可。
-
123下一页
- 上一篇 得了甲亢吃什么食物好
- 下一篇 炒花菜怎么做好吃呢
