鸽肉炖冬瓜
炎炎
2015-07-30
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鸽子营养价值很高,很多人都喜欢吃味美的鸽子肉,但说起鸽子的营养价值,鸽子肉的营养价值,很多人都不了解,上文我们讲了木瓜的营养价值,今天中医养生保健网小编就介绍下鸽子的营养价值,鸽子肉的营养价值。鸽子的营养价值,鸽肉不但营养丰富,且还有一定的保健功效,能防治多种疾病,《本草纲目》中记载“鸽羽色众多,唯白色入药”,从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴等功效
冬瓜炖鸽肉的做法详细步骤
1. 将乳鸽宰杀后剁去爪尖及嘴尖,从脊骨处一剖为二,投入沸水锅内烫去血污;
2. 冬瓜洗净,切成小块;
3. 葱切段,姜切片备用;
4. 将锅置于旺火上,放入乳鸽、高汤(400克)、精盐、料酒、花椒、葱段和姜片,烧沸后改用小火保持汤锅微沸;
5. 炖至五成熟时加入冬瓜块和醋,再炖至熟烂;
6. 拣去葱段、姜片和花椒粒不用,撒入味精即可
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