五指毛桃煲鸡的做法
这是一款神奇的魔法汤,在煲制过程中会不时传出浓郁的椰子香味。五指毛桃煲鸡的做法,味道来源于其中的配料五指毛桃根。五指毛桃煲鸡汤是一款非常有名的客家靓汤,味如椰汁,色泽淡白,清润可口,还能健脾胃,舒筋活络。
五指毛桃煲鸡汤的食材和调料:
老母鸡 半只 五指毛桃根 60克 瘦肉 200克 蜜枣 2个 枸杞 10克 盐 1茶匙 水 二、5升
如何做五指毛桃煲鸡汤才好吃
一、 将老母鸡去除内脏,内外彻底清洗干净后,切成大块。瘦肉洗净后,也切成大块
五指毛桃煲鸡的做法,二、 锅中倒入清水,大火加热煮沸后,先放入瘦肉焯烫,撇去浮沫后继续煮3分钟后捞出。五指毛桃煲鸡的做法,再将鸡块放入锅中焯烫3分钟后捞出,用清水冲净表面的浮沫
三、 把五指毛桃冲洗一下后,用清水浸泡10分钟,再洗净表面的杂质
五指毛桃煲鸡的做法,四、 将焯烫好的鸡块和瘦肉放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后,撇去有可能再次产生的浮沫后,再放入蜜枣,枸杞和五指毛桃,盖上盖子,转小火煲煮2小时
五、 食用前加盐调味即可
老母鸡肉厚、钙质多,补益的功效很高。很适合于老人,孩子,妇女,产妇和体弱多病的人食用。五指毛桃煲鸡的做法,如果是容易上火,或肥胖,或有高血压人群的,可以选用仔鸡代替老母鸡。五指毛桃煲鸡的做法,在煲汤时,放一块瘦肉进入(里脊肉),会使煲出来的汤,口味更浓更香。