缓解低血压的饮食推荐：西红柿萝卜咸肉汤

1. 将猪瘦肉洗净，沥干水，切大块；

2. 猪肉用食盐调匀腌一夜后即成咸肉，切小块备用；

3. 将西红柿、胡萝卜洗净，切块备用；

4. 将咸瘦肉、胡萝卜块放锅中，加适量的清水煮约20分钟；

5. 加西红柿后再煮约5分钟，下葱花调味即可。

缓解低血压的饮食推荐：健康提示

这一款菜具有益胃生津、清热润燥之功效，适于牙龈肿痛、口腔溃疡者食用。

缓解低血压的饮食推荐：食物相克

番茄、西红柿不可石榴一同食用。

缓解低血压的饮食推荐:蟹粉丸子

1. 将猪肉剁泥；

2. 将油蟹粉放入到碗里，加入猪肉泥、盐、料酒、葱花、姜末、辣酱油、胡椒粉拌匀，搅拌上劲，成为丸子馅料；

3. 鸡蛋清放在碗里，用筷子使劲搅打直至起泡，加入淀粉拌匀，成为稠糊料；

4. 将锅置于火上，放油烧至六七成热，离火；

5. 把油温降至五成热，再将蟹肉馅料分别制成直径1.5～2厘米的丸子，沾满蛋清糊，逐个放入油锅，随下随用竹筷筷翻动，见丸子外表发挺、略有变色，即倒入漏勺控油；

6. 锅回到火上，把油烧至七八成热时，再将蟹肉丸子全部倒入，并用漏勺不断翻动，炸1～2分钟，见丸子外呈金黄色、膨松涨起、里面熟透时，捞出装盘即成；

7. 上桌时带花椒盐、醋各一小碟。

缓解低血压的饮食推荐:制作要诀

本品有油炸过程，需备猪油约500克。

缓解低血压的饮食推荐：食物相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。