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五个简单秋季护肤小窍门:拯救你的干燥肌肤

2016-09-18

炎热的夏季已经悄然的谢幕,干燥的秋季悄悄地降临,这是一个气候干燥、天气多变的季节,一系列的问题会导致我们的肌肤变得异常的干燥,这也是一个肌肤问题相伴随的季节。那么秋季护肤都有哪些小窍门呢?下面小编就来为您介绍几个简单的秋季护肤小窍门,让你轻松拥有柔嫩的肌肤。

1、勤补水

每天要保证补充八杯水,这样才能保证肌肤的水润充盈。另外,补充了水份,下面要做的就是留住水分了,同时也要注意留住营养。有些人虽然也经常饮水,但皮肤仍旧非常干燥,主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水,因此有了水,还必须将其留住。补水除了多饮水,还应注意配置合理的饮食营养结构,需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品,以改善皮肤的营养,增强皮肤的储水能力,可将生地、西洋参,枫斗,天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏,每日服二次,每次20毫升。

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