大枣的主要食疗药效

1、大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、女性吃红枣的功效与作用，扩张血管、增加心肌收缩力、改善心肌营养，对防治心血管疾病有良好的作用。

2、大枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，是脾胃虚弱、女性吃红枣的功效与作用，气血不足、倦怠无力、失眠等患者良好的保健营养品。

3、大枣对急慢性肝炎、肝硬化、贫血、女性吃红枣的功效与作用，过敏性紫癜等症有较好疗效。

4、大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，女性吃红枣的功效与作用，有较强的抑癌、抗过敏作用。

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滋补养生话红枣

滋润肌肤，益颜美容民间有“一日食仨枣，百岁不显老”、女性吃红枣的功效与作用，“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。

取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。女性吃红枣的功效与作用，究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，女性吃红枣的功效与作用，面部皱纹平整，皮肤更加健美。