另外，红枣还有补充钙质，防治遗精，防腹泻等作用。

红枣，虽然是保健佳果，但由于其含糖果较高，因而对大便秘结、女性吃红枣的功效与作用，内热甚者不宜食用。《随息居饮食谱》中说：“多食患胀泄热湿，最不益人。女性吃红枣的功效与作用，凡小儿、产后及温热、暑热诸病前后，黄疸、肿胀并忌之。”