夏季养生:四个“热养”法
2015-09-11霞霞夏季“热养”要用热水泡脚
因为脚是人体的第二心脏,热水泡脚可以供给它能量。
热水泡脚能够使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。
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夏季“热养”要用热水泡脚
因为脚是人体的第二心脏,热水泡脚可以供给它能量。
热水泡脚能够使气血运行通畅,增加足部的血液流速和流量,增强新陈代谢。水温以42℃~45℃,温暖舒适为宜。