提这个“松”字，我学太极拳数十年了，到了近年才悟到老年人冬季养生知识道理。我老师杨澄甫先生一天到晚坐在那儿，不发一言，你不问他，他绝不讲话。但这个松字，他每天总要讲个几百回，我甚至连耳朵都灌满了。他还讲了一句话，更是奇怪，就是“不跟你讲这句话，你三辈子学不到的”，我就怀疑，难道讲一个“松”字，我就三辈子学不到吗？现在想起来，不但三辈子，也许六辈子还学不到。