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抑郁症的自我治疗

百姓健康网 | 2017-10-11

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本期受访专家

向TA咨询

倪苏琳副主任医师

南京脑科医院

擅长：妇女精神疾病的诊治，双相精神障碍、抑郁症、精神分裂症及内分泌疾病相关的精神...

访谈纪实

抑郁症不是身体疾病，而是情绪上出现问题。自我治疗的方式是即使不想吃放也必须好好吃饭。保证饮食规律、睡眠充足。这个疾病无需静养，可以多让家人陪伴。需要家人鼓励和督促，产生动力。并且搭配药物治疗，会更容易让抑郁情绪减缓。

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