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红枣花生汤能天天喝吗

百姓健康网 | 2018-12-05

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本期受访专家

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黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等

访谈纪实

红枣含有大量的糖和维生素C，它的主要营养是含有大量的脂肪，把红枣跟花生混合到一起做成汤是非常有营养的，但是它的脂肪含量非常高。如果天天喝红枣花生汤就会摄入大量的脂肪还有糖类，那么长此以往会引起肥胖发生，所以提醒大家要慎重。

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