柠檬片可以天天喝吗

访谈纪实

柠檬水有很多好处，如补充维生素C，清除人体氧化产生的自由基，但是喝柠檬水也容易腐蚀牙齿，空腹喝容易造成胃酸过多，造成胃部不适，所以柠檬水不适合每天喝，喝完最好刷一下牙齿，这样喝柠檬水更健康。喝柠檬水建议不要把柠檬放太多，造成柠檬水太酸，因为过酸喝下去可能会造成整个消化道的不适。