频道导航 首页名医访谈名医问答健康饮食

哪些食物含嘌呤高

百姓健康网 | 2018-12-05

1096次92₊₁

本期受访专家

向TA咨询

黄金渊注册营养师

苏州科技城医院

擅长：体重管理，糖尿病营养，慢性肾病营养，孕妇孕期营养管理，慢性病营养治疗等

访谈纪实

第一类是几乎不含嘌呤的食物，比如说所有的蛋类、奶酪、牛奶；第二类就是绿叶蔬菜，比如说青菜、菠菜、小青菜，其中青豆类食物或者菠菜含嘌呤会稍微高一点；第三类比菠菜类食物含嘌呤要高，常见的就是含蛋白质比较丰富的动物性的食物；含嘌呤最高的食物就是海产品，比如深海的鱼类。

往期回顾

01:21

什么食物维生素a含量高

江翊国副主任药师

69044

01:30

什么是酸性食物和碱性食物

黄金渊注册营养师

70488

01:26

是否含脂肪少的食物就能敞开吃

黄金渊注册营养师

1040182

01:18

全脂牛奶和脱脂牛奶的区别

黄金渊注册营养师

969153

01:40

补充蛋白质的食物有哪些

黄金渊注册营养师

1728138

01:43

吃面食的好处

黄金渊注册营养师

463114

01:19

主食怎么吃能减肥

黄金渊注册营养师

1859166

01:25

我们日常饮食应该食用多少盐

黄金渊注册营养师

1386186

网站首页名医访谈健康问答营养膳食

提示：

本站使用的“TA”指第三方平台及商家，就医指导服务由第三方提供并负责

本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗的依据；

身体若有不适，请及时到医院就诊。

增值电信业务许可证备案号：苏ICP备14016065号-1

增值电信业务经营许可证：苏B2-20170525