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腰椎间盘突出症怎么办

百姓健康网 | 2018-08-08

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本期受访专家

向TA咨询

徐峰副主任医师

苏州科技城医院

擅长：对上消化道大出血、急性重症胰腺炎、晚期肝硬化等专科危重病历的诊治有丰富的...

访谈纪实

轻度腰椎间盘突出，可以通过家庭理疗、按摩起到缓解作用。主要做到以下几点：第一是睡硬板床，能够有效缓减椎间盘的压力；第二是注意保暖；第三是尽量不要弯腰，不要拖地、抱小孩，不要搬重物，尽量直着腰下蹲拿东西。另外，对于急性期的、疼痛比较严重的，可以使用非甾体类的消炎药。

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