高血压病人吃什么好

访谈纪实

高血压患者在服药的同时还要注意日常饮食要低盐饮食即清淡饮食。建议高血压患者每天的盐的摄入量小于5克，同时建议患者戒烟限酒，避免高胆固醇的饮食，例如动物内脏、没有鳞的鱼、黄鳝、黑鱼以及蛋黄等。因为患者高脂饮食后容易形成动脉粥样硬化，动脉粥样硬化和高血压相互影响会让血管堵塞，产生急性的心血管事件。所以建议高血压患者要从低盐、低脂、低糖、戒烟等方面来进行日常生活的干预。