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大腿肌肉拉伤怎么快速恢复按摩动作

百姓健康网 | 2020-08-06

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本期受访专家

向TA咨询

范磊副主任医师

南京医科大学第二附属医院

擅长：骨质疏松、关节置换、腰椎管狭窄、椎体成型等疾病的治疗

访谈纪实

一般来说，患者治疗时首先要明确大腿肌肉拉伤是前方肌肉拉伤还是后方肌肉拉伤，在24小时之内需要进行冷敷缓解肿胀进一步加重，减轻急性期炎症因子的释放。24小时之后可以通过热敷达到改善局部血液循环的作用，在康复期要尽量减少肌肉的大力量的活动，可以轻微的屈曲髋关节。