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西瓜糖分高吗减肥可以吃吗

百姓健康网 | 2020-07-29

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本期受访专家

向TA咨询

张妮娅主任医师

南京市中西医结合医院

擅长：糖尿病及其并发症，糖尿病肾病、糖尿病血管神经病变、糖尿病视网膜病变、冠心病...

访谈纪实

西瓜是常吃的水果，对于肥胖超重的患者来说，少量食用是可以的，因为西瓜的升糖指数不高，水分比较多。但是进食太多西瓜会导致总热卡的摄入量超标，所以患者在选择食物的时候一方面要注意食物的种类，另一方面要注意食物总量的问题，注意进行适当的控制。