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冰粉热量高吗,减肥可以吃吗

百姓健康网 | 2020-08-18

312次50₊₁

本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

冰粉又称凉粉，它的热量偏高，但一般不可能吃的太多。广东一带冰粉里会加一些清热利湿的药或苦瓜苦菜等，类似于广东凉茶，能起到一定的减肥效果。一般人吃冰粉后，其他淀粉类食物，例如米饭，相对来说会吃的少一些，所以吃冰粉在一定程度上能够帮助减肥。