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名医访谈

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茄子热量高吗减肥能吃吗

百姓健康网 | 2020-08-18

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本期受访专家

向TA咨询

韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

茄子是一个热量相对来说偏低的夏季食品，热量不是很高。但是茄子含有的成分较好，茄子的纤维素含量相对比较高，其次还能够起到增进免疫力的功效。因为茄子里面有一个成分是较好的，能促进免疫系统的活化，所以这点比较好，特别是紫皮的茄子效果可能会更好。