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失眠按摩哪个部位

百姓健康网 | 2020-07-03

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本期受访专家

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韩晓明主任中医师

江苏省中西医结合医院

擅长：下肢动脉硬化、静脉血栓形成后综合征、丹毒、结节性血管炎、结节性红斑、皮肤...

访谈纪实

失眠按摩的部位较多。一般情况下，患者出现失眠时，建议按摩百会穴以及周围的四神聪等穴位。除百会穴以外，建议按摩位于脚底的涌泉穴。部分针灸较专业的部位，如背部大椎穴，包括肾俞、风池穴、足背的太冲穴、三阴交、阴陵泉，对于治疗失眠都具有一定作用。