原发性血小板增多症食疗方法

原发性血小板增多症食疗一、花生杏仁粥

1. 花生仁洗净，用冷水浸泡回软，杏仁焯水烫透，备用;2. 粳米淘洗干净，浸泡半小时，沥干水分;3. 粳米放入锅中，加入约是2500毫升的冷水，用旺火煮沸;4. 转小火，下入花生仁，煮约45分钟;5. 再下入杏仁以及白糖，搅拌均匀，煮15分钟，出锅装碗即可。

原发性血小板增多症食疗二、虾皮香芹燕麦粥

1. 将燕麦淘洗干净;2. 芹菜择洗干净，切小丁;3. 锅当中倒入适量的清水，放入燕麦煮开后，放入虾皮，以小火煮至软烂;4. 加盐调味，撒上芹菜丁后，再淋上香油即可。

原发性血小板增多症食疗三、蔬菜杂烩粥

1.火腿切成为自己喜欢的形状。2.平底锅当中加入奶油，再加入甜玉米粒、青豆与胡萝卜丁翻炒。3.加入火腿、撒上盐与胡椒粉调味。4.把调味料高汤约400毫升、盐3克、酱油、白饭混合倒入，用中火煮开，开锅后再改用小火煮15分钟就可以了。

原发性血小板增多症食疗四、黑木耳

黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种的抗血栓物质，可以抑制了血小板的凝集力，从而预防血栓形成。

原发性血小板增多症食疗五、西红柿

维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集。降低了血中纤维蛋白原的含量。

以上是原发性血小板增多症食疗方法的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！