1、维生素B6：每日50mg-200mg.一直服用。

2、黑豆糯米粥：

用料：黑豆30克、糯米60克。

做法：将黑豆、糯米洗干净，黄体功能不全食补，放在锅内，加水适量，用温火煮成粥。每日服用。

3、杞子二肚汤：

用料：黄体功能不全食补，枸杞子10克、猪肚100克、鱼肚30克、调味料适量。

做法：将猪肚洗干净、切片，鱼肚发开；和枸杞子一同放在锅中，加上清水。

适量煮至二肚熟后。黄体功能不全食补，可饮汤、吃肚及枸杞子，也可使用调味料拌服。

4、红薯，山药，黄体功能不全食补，板栗类的植物跟大豆类似，含有植物激素。