1、预防黄体功能不全怎么做，少熬夜，尽量按正常作息时间起居。许多女性因为工作原因，经常熬夜、开夜车，这样对身体很不好，会直接引起新陈代谢失调。新陈代谢失调就容易导致黄体功能不全。预防黄体功能不全怎么做，身体疲劳的时候，选择正确的按摩手法，能加速代谢，保持血液循环。

2、需要控制性生活的频率，预防黄体功能不全怎么做，因为过度频繁的性生活往往会使精子的质量下降，也会让女方的内分泌系统紊乱，导致月经不调，更不利于受孕。

3、生活中注意生殖器官和外阴的卫生，预防黄体功能不全怎么做，保持干净的内环境。

4、消除紧张、焦虑的心理。科学研究表明，任何不良情绪均可导致下丘脑-垂体-性腺轴的功能受到抑制，从而出现不孕。许多情况下，女性都是因为各方面的压力过大，比如家里老人的不停唠叨而引起的不孕。因此，为预防黄体功能不全，一定得保持精神愉快。