百姓健康网 | 2019-05-15
武建海注册营养师
江苏省中医院
擅长:中医药膳调理亚健康、慢病,对于一些常见病如糖尿病、心脑血管疾病等饮食调养也...
实际上,薏仁米在日常生活当中是很多人都喜欢的一种谷物。另外,它也是药食同源的一种食物,也就是它既可以当做一味中药,也可以当做一种食物。它有健脾利湿的作用,比如轻度的胃炎、肠炎,或者是便秘都可以吃薏仁米来改善症状。另外,如果患者有营养不良的情况,则也可以用一点薏仁米来健脾。
武建海 注册营养师