低血糖预防方法有哪些

低血糖预防方法1.合理的使用胰岛素和口服降糖药。药物使用过多就是低血糖发生的主要原因。根据病情及时的调整药物剂量，尤其是并发肾病、肝病、心脏病、肾功能不全者。掌握各种的胰岛素的特点以及正确的注射技术。定期的轮流更换注射部位，防止产生了皮下硬结，影响胰岛素吸收。

低血糖预防方法2.生活规律，养成良好的生活的习惯，戒烟戒酒，饮食定时定量，保持每日的基本稳定的摄食量。积极采用分餐制，一日至少进食是三餐。易出现低血糖患者或是病情不稳定的患者还应在三次正餐之间增添2-3次加餐，即从三次正餐中匀出一部分的食品留作加餐食用。糖尿病的患者一般可在上午9：00-10：00，下午 3：00-4：00及晚上睡前加一次的餐。这是防止低血糖，控制高血糖，行之有效的措施，值得采用。

低血糖预防方法3.运动疗法就是糖尿病病人综合治疗五驾马车之一。运动是可使糖尿病病人血糖降低，提高胰岛素的敏感性，改善精神面貌等。但是对于糖尿病病人来说，主张中、轻度的运动方式。剧烈运动可致低血糖发生，因此剧烈运动或体力活动增加时应及时加餐或酌情减少胰岛素用量。

低血糖预防方法4.自我血糖监测能够明显减少低血糖的发生率。有些患者病情不稳定，常发生夜间低血糖，因此睡前应监测血糖，如果血糖偏低，可在睡前适量加餐。对于无症状地低血糖患者应加强血糖监测，及时降低胰岛素的剂量，调整饮食和运动治疗方案。

低血糖预防方法5.作为每一个糖尿病病人外出时应随身两件宝物：一是食物，如糖果、饼干等，以备发生低血糖时急用，及时纠正低血糖，避免导致严重低血糖;二是急救卡片(注明姓名、诊断、电话、用药等)，它提供了糖尿病急救有关的重要信息，使发生严重低血糖时能在最短时间得到诊断和治疗。

以上是低血糖预防方法有哪些的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！