得了骨质增生吃什么好
- 2014-12-31 15:02:03
- 雪梅
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针对骨质增生吃什么好这个问题一定要得到重视,关于骨质增生吃什么好为你解答如下:得了骨质增生吃什么好?
骨质增生是中老年患者的常见病症,骨质增生患者在饮食上应该注意什么呢?骨质增生患者吃什么好呢?骨质增生患者应该补充一些营养素如:
①盐酸甜菜碱
用量依照产品标示。帮助钙质吸收。年长者较易缺乏盐酸。假使你有溃疡或严重胃灼热的病历,勿试此产品。
②钙及镁箝合剂
钙每天1500毫克,镁每天750毫克。保持钙、镁平衡将预防不正常的钙质堆积。
③蛋白质分解酵素
用量依产品标示。帮助营养的吸收及控制发炎。
④维生素C甲生物类黄酮
维生素C每天2000~4000毫克,黄酮每天100毫克。一种抗发炎剂,对胶原蛋白及结缔组织有益,帮助减轻疼痛。
⑤维生素B群添加维生素B6
每天50—100毫克。同时服用各种维生素B最能发挥其功效,维生素B6是制造盐酸所必需的