很多孕妇对于破水吃什么食物好并不了解，那么破水吃什么食物好呢？

1、红薯

破水吃什么食物好？红薯中含有很多的营养物质，可以帮助补充蛋白质，碳水化合物，纤维，脂肪，钙，铁等营养元素，这些物质可以促进胎儿的发育，而且其中的高量纤维可以促进孕妇的肠道蠕动，预防便秘，让妈妈们更加健康。

育儿

2、萝卜

破水吃什么食物好？萝卜中含有大量的维生素，像是维生素A，维生素B，另外胡萝卜中还有胡萝卜素，这些物质都有助于孕妇的身体健康，有助于胎儿的发育，在妊娠期的妈妈不妨吃些萝卜，像是清炒萝卜丝，或者是萝卜烧肉都是非常不错的菜，孕妈们可以尝试哦！

以上就是关于破水吃什么食物好的介绍，希望对于各位了解破水吃什么食物好有所帮助。