破水中的水是指羊水，在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。在胎儿的不同发育阶段，羊水的来源也各不相同。破水是由于子宫收缩加强，子宫腔内压力增高，促使羊膜囊破裂，囊内清亮淡黄的羊水流出。一般破水后很快就要分娩了。

怎么判断破水？在所有准妈妈了解到之后，应立即让产妇取平卧姿势送往医院分娩，千万不可直立或坐起，以免脐带脱出，造成严重后果。

怎么判断破水？正常的生产是在子宫口开大的过程中或子宫口开全、胎儿进入产道时才会开始破水。到底，如何进行鉴别破水呢？

如果是漏尿的话，产妇是可以控制尿的流出，但是羊水的流出是无意识的，不能控制，并且是持续性的。从流出液体的性状上看，很难区分是羊水还是尿液。此时最好还是立即平卧，到医院通过化验pH值或是观察宫颈黏膜来判断是羊水还是尿液。

一旦发生，准妈妈不需要太慌张或自责，而家属也要多体谅并照顾需要卧床休息的孕妇。最重要的是准妈妈与医护人员进行积极配合，一切都会顺利进行的。同时还需要注意改善饮食，多吃吃一些氨基酸的食物，鸡蛋、瘦肉、水果，肉皮等富含维生素C、维生素E的食品d。