手指肿胀，两手小指的掌指关节会僵硬，弯曲到一大半的时候就会有粘住卡住的感觉；左手食指指整个手指内侧会有肿痛感，特别的是弯曲的时候手指内侧觉得绷着疼得感觉 ，感觉手指肿，活动一会会减轻。

等慢慢恢复或吃中药恢复就可以了，不用太担心。通过自己的按摩也会很快地消肿。

如果是水肿，那基本上就是营养不良造成的。你可以按照以下方法来做：    

手指肿胀，加强营养，采取低盐饮食，多吃青色蔬果。    

手指肿胀，注意休息，夜间经休息后，水肿是可减轻或吸收消失，尽量多取卧位。    

手指肿胀，如果是手部微血管循环有障碍所致的，可以多按摩手部，多运动就好。  

手指肿胀，可以用50％硫酸镁湿热敷，每次30分钟，效果不错．  

手指肿胀，采用理疗效果较好，热疗、按摩等。  

手指肿胀，如果手指总是发麻，那可能是血管堵塞，血流不畅，1个星期左右不见好转，就要去检查是不是高血脂、高凝状态、血管堵塞之类的心脑血管病。